日本列島がお盆モード全開の今週末、僕は一人東京にいた。昨日はW田あたりと飲みに行こうかと思ったけどやめた。あいつが富士山に登りたいといってたから富士山行こうかとも思ったけど何の準備もしてないのでやめた。昨日はうちの掃除して、行きつけの新橋のQBハウスに散髪に行った。いつもは黄色や赤のシグナルのところが昨日はシグナルは緑。店に入るとお客はだーれもおらず揉み手で「いらっしゃーい」って感じだった。
で、今日。朝一で大井ふ頭に行くつもりだったけど目が覚めたのは１０時過ぎ。飯を食い高校野球を見ながら準備をしてたら結局家を出たのは１３時過ぎ。う～む、今日はロードで走って一日終わりだな。ロードで走るのは超久々だ。ここのところ山ばかりだったのでひと月振り以上間隔があいてしまった。今日の目標は100ｋｍ走ること。平均速度がどうとかはひとまず置いといて100ｋｍ走るのが目標だ。というのもレースに出ることを決めた。１１月のスズカ・・・ではない。１１月３日のツインリンクもてぎの４時間エンデューロだ。この９月で僕は３９歳になる。この２年、東京に転勤してからスズカのエンデューロには参加していなかったが３０代最後の今年の大会は絶対に参加したいと思っていた。しかし冷静に考える。１１月と言えば繁忙期の真っただ中である。しかも今年の大会も土曜日開催。てことは金曜日に現地入りせねばならん。７時半に会社を抜けさせてもらったとしてそこからもいろいろ試練がある。自転車を新幹線に持ち込まねばならんのだ。車両の一番後ろにねじ込むにしてもいろいろ大変そうだ。それ以外にも名古屋までの往復の新幹線代もかかる。日曜日にはたまってる仕事を片付けるために出社せねばならんだろう。そういうことを考えると「う～む・・・厳しいかな。」
仕事にやられてプライベートの大事な行事が潰されるのは正直納得いかんのだがかといってこのまま４０代に突入したくない。何かないかな？と思ってひらめいたのがこのツインリンクもてぎのエンデューロである。うまい具合に時期はスズカと同じ１１月。繁忙期には変わりないがこちらだと仕事が終わってからでも何とか車で走って間に合う距離である。しかも列車での輪行が必要ないので精神的にも非常に負担が軽い。しかもスズカよりスタート時間が１時間遅いというのもうれしいところである。というわけで目標もできたので今日は100ｋｍを走ることにした。
１３時２０分過ぎに大井ふ頭に入りそこからいつものコースを８周回した。４周目で早々にタレてきたので今日は走り続けることにはこだわらず４回の休憩を挟んでの100ｋｍ走。最後は全然速度が上がらない状態でフィニッシュとなった。レースまであと２か月半。とにかく走れるときは走りこもう。週末には100ｋｍは走りたい。ローラーも回そう。２か月半後には休まず100ｋｍ走れる体に仕上げたい。

本日の記録　　走行距離・・・108.46ｋｍ　　平均速度・・・24.8ｋｍ／ｈ　　最高速度・・・39.4ｋｍ／ｈ　獲得標高・・・324ｍ　　消費カロリー・・・ハートレーとモニター故障中につき測定できず。
休憩をとると走れるな。しかし速度はやっぱり上がらない。これからは４時間走り抜くだけのスタミナをつけよう。つーかここ２年、全くヒルクライムの練習ができていない。ツインリンクもてぎの高低差は図では見たけど実際走るとどうなんだろうか？？？とりあえずは体重落としてスタミナをつける。これしか今は対策できないわ。